Crédit: UnsplashLe mois de décembre peut être un mois difficile pour de nombreuses personnes, et c'est particulièrement difficile si vous n'êtes pas proche de votre famille d'origine. Pendant que tout le monde partage photos de leurs familles avec la menorah ou les vidéos de leurs petites sœurs clouant totalement le terrain pour chanter, vous pourriez vous sentir exclu (et, honnêtement, un peu triste).
Il est normal de expérimentez du FOMO pendant la période des fêtes, mais vous pouvez également en faire une excuse pour faire une liste de choses que vous voulez faire avec des amis et la famille choisie à la place. Nous mettons souvent tellement d’accent sur la famille d’origine à cette période de l’année, et il n’en est pas nécessairement ainsi. Passez du temps à entretenir vos relations avec la famille que vous avez choisie cette année et contactez des personnes en qui vous avez confiance si vous vous sentez particulièrement seul ou si vous avez besoin de soutien.
Voici quelques activités que vous pouvez faire en décembre avec vos amis:
1 Créez vos propres traditions de vacances.
Célébrer Amis est très courant chez les étudiants et les jeunes diplômés qui n’ont peut-être pas la capacité ou le désir de voyager pour voir leur famille d’origine. Pourquoi ne pas faire la même chose avec les autres jours fériés? Vous et vos amis pouvez célébrer vos traditions de vacances préférées, que vous observiez Hanoukka, Noël, Kwanzaa, Yule ou autre chose.
Vous pouvez choisir de célébrer le (s) jour (s) où les vacances tombent réellement, ou désigner un jour qui convient à tout le monde. Peut-être que l'un de vos amis va au dîner de famille de son petit-ami et que vous le voulez vraiment là-bas, alors contournez-le. Ou vous avez tous des horaires de travail très différents et les emplois de certaines personnes les obligent à être sur des heures supplémentaires pendant les vacances.
La meilleure chose à propos de la création de vos propres traditions est que vous et vos amis pouvez vraiment choisir les traditions et les moyens de célébrer ce travail pour vous - et laisser le reste. Si vous aimez vraiment les latkes, vous pouvez vous assurer de les servir, mais vous n’avez pas à vous rendre à une messe du réveillon de Noël si vous ne le souhaitez pas. Il s'agit de trouver des moyens de célébrer qui vous permettent de vous sentir connecté.
deux Faites un échange de cadeaux.
Une autre grande chose à propos de vos amis est qu'ils l'obtiennent si tu es fauché et ne peut pas dépenser 50 $ chacun en cadeaux pour tous. Il n'y a pas autant de pression ridicule que les familles d'origine exercent parfois sur la période des fêtes, vous pouvez donc vraiment concevoir des règles de cadeaux qui fonctionnent pour vous.
Si vous vous souciez beaucoup de la durabilité et d'un mode de vie à faible gaspillage, vous pouvez demander à vos amis de ne vous fournir que des choses qui correspondent à ces valeurs (du papier d'emballage supplémentaire n'est pas nécessaire). Si les cadeaux et cartes faits maison correspondent davantage à votre budget, vous pouvez opter pour cela. Vous pouvez devenir compétitif avec un échange de cadeaux et tous rivaliser pour les meilleurs cadeaux, ou faire quelque chose de plus calme en choisissant des noms dans un chapeau. Vous pouvez également renoncer à échanger des cadeaux et donner votre temps et votre argent. Il existe peut-être une organisation locale qui recherche des jouets pour les enfants ou des vestes d'hiver pour les personnes qui en ont besoin.
3 Faites une liste de seau de décembre, puis essayez de rayer certains éléments.
Si vous avez du mal à cerner tout ce que vous voulez faire cette saison, pourquoi ne pas faire une liste? L'écrire vous donnera quelque chose à quoi vous référer, et même si la liste est assez ambitieuse (vous savez qu'il n'y a aucun moyen de vous rendre dans une station de ski, même si vous le souhaitez), cela vous donnera quelque chose. attendre avec impatience et planifier. Mettez-y des choses qui sont relativement peu stressantes et faciles à réaliser, et incluez certaines choses qui peuvent nécessiter plus de temps, d'argent et d'énergie pour les jours où vous sentez que vous pouvez tout faire.
Voici quelques suggestions de ce que vous pouvez inclure:
- Passez une soirée cinéma de vacances au fromage
- Faire du patin à glace
- Jouez à un jeu de dreidel
- Faire du bénévolat dans une organisation locale (surtout s'ils ont besoin d'une aide supplémentaire en hiver)
- Voir une pièce de théâtre ou une production théâtrale saisonnière
- Faites cuire des biscuits ou d'autres friandises festives
- Prenez une photo avec le Père Noël (c'est assez hilarant en tant qu'adulte)
- Organisez une fête de pull moche
- Décorez votre espace
- Jouez dans la neige (s'il neige là où vous êtes)
4 Enregistrez-vous simplement les uns avec les autres.
Parfois, la meilleure chose que vous puissiez faire est simplement enregistrer avec quelqu'un et répondez honnêtement lors de l'enregistrement avec vous. Ceci est très important si vous et vos amis ne vivez pas près l'un de l'autre et ne vous voyez pas très souvent. Et une rencontre en personne peut être difficile à organiser lorsque vous êtes occupé et épuisé, il est donc important de prendre le temps d'être présent d'une manière qui fonctionne pour vous deux. Envoyer un message. Planifiez un appel vidéo. Parler au téléphone. Écrivez une lettre et envoyez-la (qui n'aime pas recevoir du courrier physique?).
Le mois de décembre ne doit pas être une déception simplement parce que vous n’êtes pas bien placé avec votre famille d’origine. C’est exactement à cela que servent les amis et la famille choisie: faire en sorte que la saison vaille la peine d'être célébrée et de se présenter lorsque nous en avons le plus besoin. C’est pourquoi nous les appelons famille choisie, parce que nous nous sommes choisis et continuons de le faire chaque jour.
