Crédits: ShutterstockCertaines femmes mettent des années, voire des décennies, à avoir des relations sexuelles pour comprendre comment elles jouissent. Il peut donc être intimidant de réaliser que vous pouvez avoir non pas un mais beaucoup d'orgasmes pendant les rapports sexuels. Cela semble sans aucun doute bon, non? Cela peut se produire naturellement si vous et votre partenaire vous couchez vraiment. Mais sinon, ne vous inquiétez pas. Il y a quelques conseils pour avoir plusieurs orgasmes cela peut faciliter les choses.
Bien que le corps d’une femme soit fondamentalement câblé pour des orgasmes multiples, ils ne sont pas si simples à réaliser.
Rachel Carlton Abrams, MD, co-auteur de La femme multi-orgasmique a déclaré à Cosmopolitan que «la femme moyenne est faite pour revenir encore et encore» car nous n'avons pas à faire de pause et à nous rassembler entre les orgasmes comme le font les hommes. Parce que nos corps sont incroyables (mais tu le savais déjà).
Mais ce n'est pas parce que nous sommes capables de le faire signifie que c'est toujours souhaitable . Si, pour une raison quelconque, avoir des orgasmes multiples n'est tout simplement pas votre truc, vous n'êtes pas seul. Inutile de vous sentir comme si vous n’en tiriez pas «assez» ou de vous lancer dans une chasse à l’orgasme.
Mais si plusieurs orgasmes vous semblent bons, ou si vous les avez eu une fois par accident et que vous voulez recréer le scénario pour recommencer encore et encore, voici quelques choses que vous pouvez essayer.
1 N'oubliez pas les 'préliminaires'.
La clé pour avoir un orgasme du tout , vraiment, est de vous assurer que votre corps est d'humeur pour un. La seule façon de le faire est de vous assurer que vous êtes super excité. Au lieu de sauter directement à la pénétration, aidez votre partenaire à ralentir un peu avec vous. Taquinez-vous. Même si vous n’avez pas encore de multiples, quels que soient vos orgasmes seront certainement plus intenses.
deux Prendre une pause.
le chose à propos des orgasmes multiples c'est qu'ils vont prendre du temps. Vous n'en aurez probablement pas deux ou trois dans une situation rapide, mais si vous le pouvez, chemin à parcourir! Vous pouvez prendre une pause pour vous stimuler et vous concentrer un peu sur votre partenaire, puis revenir vers vous. Changez-le et donnez à votre corps le temps de vraiment y entrer. Nous n'optons pas pour plusieurs Os dans un ligne nécessairement, juste par session.
3 Aidez-vous si nécessaire.
Étant donné que certaines femmes n'apprends que plus tard dans la vie comment s'en sortir, il est vraiment irréaliste de s'attendre à ce qu'un partenaire sache exactement ce que nous aimons, dès le départ. Après quelques fois au lit ensemble, ils devraient avoir un indice (et vous devriez leur dire ce que vous aimez), mais même quand ils pensent qu'ils sont des pros, ils ne sont peut-être pas ceux qui vous font descendre plusieurs fois dans un ligne. Donc n'ayez pas peur de vous toucher pendant les rapports sexuels ou introduisez un jouet sexuel ou tout ce que vous avez dans le tiroir de la table de chevet pour vous aider. Faites tout ce qui fonctionne pour vous.
4 Ne vous inquiétez pas trop.
Si vous êtes du genre compétitif et déterminé à avoir autant d'orgasmes autant que possible tout le temps, nous détestons vous le dire, mais vous le faites mal. Cela devrait être amusant. C’est un marathon, pas un sprint, et tous ces autres clichés de «ralentissement». Plus vous vous concentrez sur l'orgasme lui-même, moins vous aurez de chances d'en atteindre un. Ne vous excitez pas!
5 Assurez-vous que vous êtes dans les bonnes positions.
Vous pourriez avoir un position dans laquelle vous vous masturbez, mais ensuite pendant les rapports sexuels en couple, vous vous retrouvez partout. Pour avoir plusieurs orgasmes, vous allez vouloir stimuler le clitoris à peu près tout le temps. Essayez la levrette ou une position où vous êtes au top pour que votre clitoris soit toujours en action, d'une manière ou d'une autre. De cette façon, vous vous donnez plus de possibilités de descendre plus d'une fois.
