Comment déterminer votre type de peau et quels produits utiliser, une fois pour toutes

Le monde de soin de la peau est en constante évolution. Nous découvrons constamment de nouveaux ingrédients, techniques et traitements à la mode - et à chaque nouvelle tendance, il semble toujours y avoir un dermatologue qui déconseille cela. Avec tant de différents produits de soins de la peau et des opinions divergentes sur la façon dont vous devriez ou ne devriez pas prendre soin de votre peau, il peut être difficile de savoir par où commencer. Cependant, il y a une chose sur laquelle tous les dermatologues sont d'accord: avant d'essayer un nouveau produit, vous devez connaître votre type de peau.

Les différents types de peau sont généralement répartis dans les quatre catégories suivantes: normale / mixte, sèche, sensible et grasse. Dermatologue certifié par le conseil Tiffany Libby, M.D. , explique qu ''il est important de comprendre votre type de peau pour connaître les besoins de votre peau, quels produits serviront le mieux votre peau et éviter les irritations.' Bien qu'il soit courant que certains produits de soin de la peau soient commercialisés comme «pour tous les types de peau» (et certains sont vraiment sans danger pour tous), savoir quels ingrédients et types de produits conviennent le mieux à votre type de peau spécifique est ce qui peut vous aider à obtenir la meilleure peau. de ta vie. Dermatologue certifié par le conseil d'administration Dendy Engelman, M.D. , ajoute que la compréhension de votre type de peau peut vous aider à mieux soutenir votre peau, ce qui peut réduire le risque d'infection, de cancer de la peau et de maladie.

Alors, on sait Pourquoi il est important de savoir quel type de peau vous avez, mais comment pouvez-vous déterminer exactement la vôtre? Nous avons fait appel à six dermatologues et experts en soins de la peau pour en savoir plus sur les différents types de peau, leurs caractéristiques d'identification et comment prendre soin de chacun.

La peau grasse

Si vous avez ce type de peau: Votre visage est brillant et lisse toute la journée et vos pores sont larges et visibles partout. La peau grasse peut également être une peau sujette à l'acné, car les glandes sébacées hyperactives produisent un excès d'huile, ce qui peut obstruer vos pores et entraîner des boutons et des points noirs. L'excès d'huile peut également donner l'impression que votre peau n'est jamais complètement nettoyée et qu'il est difficile de se maquiller pour rester sur votre visage tout au long de la journée.

Comment prendre soin d'une peau grasse: Évitez les produits contenant des ingrédients comédogènes (obstruant les pores), comme l'huile de noix de coco et le beurre de cacao, pour réduire le risque de développer des points noirs et des éruptions cutanées. Optez plutôt pour des produits contenant des bêta-hydroxyacides (BHA), comme le Gel nettoyant Skinceuticals LHA , qui plongent profondément dans les pores pour en extraire l'excès de sébum. Le Dr Engelman recommande également des nettoyants moussants, comme le Nettoyant moussant doux Cetaphil , qui peut être excellent pour dissoudre l'huile. Après le nettoyage, l'utilisation d'un toner peut ajouter un autre moyen de désobstruer les pores et d'éliminer l'excès de sébum. Dermatologue basé à New York, Hadley King, M.D. , recommande spécifiquement Tonique matifiant à l'hamamélis AcneFree's , qui a des propriétés astringentes et anti-inflammatoires, il exfolie et apaise la peau à la fois.

Ne sautez pas l’étape d’hydratation - Dr. Engelmen recommande Hydratant rajeunissant SkinMedica HA5 , un hydratant à base de gel qui hydrate la peau sans l'alourdir. Le SPF est également recommandé pour tous les types de peau, et le dermatologue basé à Beverly Hills, Onyeka Obioha, M.D. , dit FPS à base de minéraux transparents UV d'Elta MD a une formule non grasse spécialement conçue pour les peaux grasses à tendance acnéique.

Erreur commune: De nombreuses personnes à la peau grasse essaient d'éviter d'ajouter de l'humidité ou de l'huile supplémentaire à leur routine, mais elle a toujours besoin d'hydratation. S'il est vrai que vous devriez éviter les produits comédogènes, les hydratants légers et les huiles pour le visage peuvent aider à hydrater et apaiser votre peau sans l'alourdir.

Peau sèche

Si vous avez ce type de peau: Vous ressentez une peau tendue, squameuse, craquelée, qui pèle et des rougeurs occasionnelles. Votre peau peut être rugueuse au toucher et après le lavage, elle doit être hydratée. De nombreux produits de soin de la peau peuvent finir par laisser votre peau encore plus sèche qu'auparavant.

Comment en prendre soin: C’est assez simple: la peau sèche a besoin d’hydratation. Pour satisfaire les besoins de votre peau sans lui enlever son approvisionnement déjà minimal en huiles naturelles, commencez par un nettoyant doux et hydratant, comme Crème quotidienne Healthy Glow de Cetaphil . Ensuite, le Dr King recommande d'utiliser un toner sans alcool, en particulier le Lotion tonique pour le visage à la rose fraîche , qui hydrate avec acide hyaluronique et apaise avec de l'eau de rose et de l'huile de fleur de rose. Un hydratant riche, comme Crème huit heures Elizabeth Arden , aidera à sceller l'humidité supplémentaire dont vous avez besoin. Si une hydratation douce est essentielle pour les peaux sèches, le Dr Engelmen offre également un conseil moins attendu: «Aussi fou que cela puisse paraître: exfoliez. Une accumulation de peau sèche peut créer une barrière qui empêche votre peau d'absorber l'hydratation, l'humidité et les nutriments. » Donc, en incorporant un exfoliant doux, comme Nettoyant exfoliant MURAD AHA / BHA , dans votre routine garantira que vos autres produits peuvent faire leur travail. Le Dr Libby et un dermatologue basé à Manhattan, Meryl Joerg, M.D. , recommande également le Restauration triple lipide de Skinceuticals , qui, comme l'explique le Dr Libby, «aide à restaurer la barrière cutanée en imitant les ratios naturels de céramides et de lipides présents dans votre peau».

Erreur commune: 'L'une des idées fausses les plus courantes sur la peau sèche est que vous ne pouvez pas utiliser un rétinoïde ou un produit avec des actifs comme les exfoliants chimiques », explique le Dr Libby. Au lieu de cela, il s'agit de savoir comment utiliser les produits. «Par exemple, si vous avez la peau sèche et que vous avez déjà eu des difficultés à tolérer un rétinoïde, essayez l'une des deux options suivantes: Appliquez votre rétinoïde en sandwich, c'est-à-dire. hydratant d'abord, rétinoïde, puis hydratant sur le dessus - ou passez à un rétinol, qui est plus doux et plus doux. » De même, le Dr King explique que vous pouvez toujours utiliser des ingrédients anti-acnéiques même si vous avez la peau sèche: «Recherchez des formulations douces conçues pour la peau sèche qui combinent des formes douces d'ingrédients actifs avec des ingrédients qui soutiennent la barrière cutanée et hydratez-vous. »

Peau sensible

Si vous avez ce type de peau: Votre peau est sujette aux infections, aux irritations et aux inflammations.Vous avez souvent des réactions indésirables lorsque vous essayez de nouveaux produits, ce qui peut entraîner des sensations de picotements ou de brûlures et des rougeurs partout. Votre peau peut également être grasse ou sèche à certains endroits.

Comment en prendre soin: Portez une attention particulière aux listes d'ingrédients des produits et essayez d'éviter les irritants courants tels que les parfums, les colorants, les sulfates et les parabens. Le Dr Engelman explique que, souvent, «le plus gros problème des peaux sensibles est une barrière cutanée compromise.» Donc, vous devriez «commencer avec une peau et des mains propres avant d'appliquer des produits, car cela réduira la probabilité de transfert de bactéries et d'autres irritants». Recherchez des produits contenant des ingrédients actifs qui soutiennent la barrière cutanée, tels que les céramides, l’acide hyaluronique, les peptides et niacinamide . Ensuite, lorsque la peau est enflammée, recherchez des ingrédients apaisants comme la camomille, la farine d'avoine ou la rose. Le Dr Libby recommande spécifiquement le nettoyage avec Nettoyant doux pour la peau de Cetaphil et faire le suivi avec la même marque Gel Crème Apaisant . Quelle que soit la sécurité d'un produit pour les peaux sensibles, vous devez toujours faire un test épicutané sur votre cou ou votre bras avant d'utiliser un nouveau produit sur votre visage.

Conseil bonus: le Dr Engelman suggère de tapoter sur une crème hydratante ou du maquillage, au lieu de frotter, pour éviter de provoquer des rougeurs.

Erreur commune: «Une idée fausse courante pour les peaux sensibles est que vous aurez toujours une peau sensible», explique le Dr Libby. «Cela peut être juste une phase temporaire dans laquelle se trouve votre peau, car elle peut souvent être auto-induite, par exemple, par un nettoyage excessif ou exfoliant avec des produits agressifs qui peuvent entraîner un déséquilibre de votre barrière cutanée et une peau irritée. »

Peau normale / mixte

Si vous avez ce type de peau: Votre peau n'est pas particulièrement grasse ou sèche, mais peut être une combinaison des deux. Par exemple, votre zone T (front, nez et menton) peut être un peu grasse, alors que vos joues sont sèches. Votre peau n'est pas naturellement sujette aux éruptions cutanées ou aux poussées.

Comment prendre soin d'une peau normale / mixte: Dermatologue basé à New York, Joshua Draftsman, M.D. , recommande de s'en tenir à un nettoyant doux, comme le Nettoyant équilibrant Alpha H , sans parfum, sans sulfate et au pH équilibré pour correspondre au pH naturel de la peau. Ensuite, choisissez une crème légère, comme Gel-crème Hydroboost de Neutrogena qui hydratera les zones sèches sans alourdir les parties grasses de votre visage. Dans un but similaire, le Dr Engelman dit que le «multi-masquage» est une excellente option pour les peaux normales / mixtes. Pour les zones sèches, elle recommande d'utiliser un masque exfoliant, puis de suivre avec un masque contenant de l'acide hyaluronique. Pour lutter contre l'huile dans la zone T, elle dit de rechercher «des produits qui peuvent attirer ou se lier à l'huile sans dessécher la peau - des ingrédients comme le charbon de bois, l'argile ou la boue sont excellents.»

Le Dr Obioha recommande également d'incorporer quotidiennement des «tonnes d'antioxydants» dans votre routine de soins de la peau et d'utiliser un exfoliant doux deux à trois fois par semaine. Pour une aide antioxydante, elle aime particulièrement le SkinCeuticals C E Ferulic —Qui lutte contre les dommages des radicaux libres induits par les UV, stimule la production de collagène et réduit les taches solaires — et pour un exfoliant, elle recommande Sérum de renouvellement glycolique de NeoStrata .

Erreur commune: 'Ce n'est pas parce que vous avez une peau normale que vous pouvez en abuser', déclare le Dr Zeichner. Même si une peau normale n'est pas aussi sujette aux éruptions cutanées ou aux irritations que les autres types de peau, il est toujours important d'être attentif aux produits que vous utilisez et à la manière dont vous les utilisez.