Alex Elle n'a pas peur de devenir vulnérable - c'est ainsi qu'elle utilise l'écriture pour guérir

Alex Elle est un poète et un écrivain qui a un compte Instagram que vous suivez probablement déjà. Nous lui avons posé des questions sur sa routine de soins personnels et son nouveau livre, «After the Rain».

À quoi ressemblent les autosoins en cas de SP

Bien que Kaci Bell soit peut-être une blogueuse et une patineuse à roulettes Instagram, elle souffre également de sclérose en plaques (SEP). Nous lui avons parlé de ses rituels de soins personnels,