Dites adieu aux lèvres gercées avec ces 6 conseils d'experts

Maintenant que les températures fraîches se sont installées et qu'il y a beaucoup moins d'humidité dans l'air, cela signifie que notre peau, en particulier nos lèvres, va commencer à devenir plus sèche que la normale. De l'écaillage au saignement, il y a absolument rien agréable d'avoir lèvres gercées . Mais qu'est-ce qui cause exactement la déshydratation des lèvres? Eh bien, il y a un certain nombre de raisons.

«Les lèvres sont particulièrement sujettes à sécher parce qu'elles ne contiennent pas leurs propres glandes sébacées», déclare un dermatologue certifié par le conseil d'administration. Y. Claire Chang , M.D. «Les facteurs qui peuvent déclencher des lèvres gercées comprennent la déshydratation, une faible humidité pendant les mois d'hiver, une exposition chronique au soleil, un léchage habituel des lèvres, des réactions allergiques ou irritantes et certains médicaments.

Heureusement, il existe plusieurs façons de traiter et de prévenir les lèvres sèches et gercées. À l'avance, le Dr Chang partage quelques trucs et astuces qui vous aideront à garder des lèvres douces et hydratées tout au long de la saison.

1. Appliquez du baume à lèvres tout au long de la journée.

«Je recommande des produits hydratants pour les lèvres qui contiennent des émollients et des ingrédients occlusifs comme les huiles, la vaseline et les cires qui aident à sceller l'humidité dans la peau», explique le Dr Chang. L'un de ses produits pour les lèvres préférés est le Soap & Glory Treat My Lips Huile à lèvres ultra-lissante , qui est formulé avec des huiles végétales pour lisser les lèvres et retenir l'humidité.

Elle recommande également le Masque de sommeil pour les lèvres Laneige en raison de ses propriétés antioxydantes et de ses ingrédients hydratants comme le beurre de karité, les cires, la diméthicone et acide hyaluronique . Le dernier choix sur sa liste de traitements pour les lèvres approuvés est Pommade Aquaphor . Le mélange de vaseline, d’huile minérale et de lanoline de la pommade aide à retenir l’hydratation dans la peau.

2. Évitez les allergènes et irritants courants.

Parfums, cannelle, menthol, acide salicylique , et le camphre sont sur la liste des ingrédients du Dr Chang à éviter. Ces ingrédients peuvent souvent irriter la peau des lèvres et provoquer une sécheresse sévère. L'expert médical dit également que certains aliments, comme les agrumes et les aliments épicés, peuvent aggraver les lèvres gercées.

3. Ne vous léchez pas les lèvres.

Lorsque vos lèvres sont sèches, c'est un instinct naturel de vouloir les lécher. Mais c'est loin d'être le meilleur remède. «Évitez de vous lécher les lèvres», dit le Dr Chang. «Le léchage de lèvres et la salive peuvent rendre vos lèvres plus sèches et irritées.»

4. Utilisez une crème d'hydrocortisone en vente libre.

«Si sévère, vous pouvez essayer d'utiliser la crème d'hydrocortisone pendant quelques jours sur vos lèvres pour calmer l'irritation et l'inflammation», note le Dr Chang. Une fine couche d'une crème d'hydrocortisone en vente libre comme Cortizone 10 peut être appliqué sur la zone de peau affectée.

5. Évitez la déshydratation.

«Restez hydraté en buvant fréquemment de l'eau», dit le Dr Chang. Ne pas consommer suffisamment d'eau peut rendre vos lèvres (et votre peau) plus sujettes à la sécheresse. Essayez de boire au moins huit verres d'eau par jour pour maintenir des niveaux d'hydratation appropriés.

6. Investissez dans un humidificateur.

La qualité de l'air de votre maison peut être à l'origine de vos lèvres gercées chroniques. Une façon de résoudre le problème? Achetez un humidificateur. ' Utilisez un humidificateur pour augmenter l'humidité de l'air à la maison, surtout pendant les mois d'hiver », suggère le Dr Chang.