Goop a-t-il raison de dire que l'huile de noix de coco est meilleure pour le lubrifiant?

Beaucoup d'entre nous à HelloGiggles sont fans de Goop , La marque lifestyle de Gwyneth Paltrow. Mais cette semaine, l'actrice ultra-saine nous a surpris par avec un morceau à propos du lubrifiant, en disant que nous devrions nous en tenir à l'huile de noix de coco et d'amande (ou Goop's propre lubrifiant, naturellement ) pour les moments sexy et laissez le lubrifiant acheté en magasin sur les étagères.

«Nous n'avions jamais pensé à ce qui se passait dans le lubrifiant, et qu'il est en fait super toxique (les options les plus populaires contiennent des parabènes, par exemple), et que nous le mettons en théorie dans la partie la plus vulnérable et perméable de notre corps» article dit. Référencer un épisode de Netflix Grace et Frankie où le personnage de Lily Tomlin fabriquait du lubrifiant maison à partir d'ignames, Goop s'est entretenu avec le Dr Maggie Ney, codirectrice de la Clinique des femmes au centre Akasha de Santa Monica pour obtenir des conseils sur la façon dont nous devrions tous nous lubrifier.

De nombreux lubrifiants contiennent des «ingrédients toxiques» tels que des «parabens» qui visent à «empêcher la prolifération bactérienne», a déclaré le Dr Ney à Goop. «Le problème est que les parabens sont des perturbateurs endocriniens, ce qui signifie qu’ils ont un effet œstrogénique dans le corps - ils se lient aux mêmes récepteurs cellulaires que nos propres œstrogènes, mais ils interfèrent avec notre processus hormonal normal, rythmique», a-t-elle déclaré dans le Questions et réponses.

Pour cette raison, le Dr Ney a recommandé d'abandonner les lubrifiants achetés en magasin et d'utiliser à la place des ingrédients naturels: huile de noix de coco biologique, huile d'olive, gel d'aloe vera ou huile d'amande. «En ce qui concerne le lubrifiant, s'il est bon à manger, il est généralement sûr de l'appliquer», a-t-elle déclaré à Goop.

Alors, est-ce que «manger sans danger, mettre en sécurité chez vous» est une règle de base que nous devrions tous suivre? Devrions-nous tous jeter notre AstroGlide et acheter un pot d'ignames? Pas exactement, ont déclaré d’autres experts de la santé des femmes contactés par HelloGiggles. «C'est une vérité partielle qui conduit à une conclusion totalement inexacte», OB / GYN Mache Seibel, M.D., professeur à la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts et auteur de La fenêtre œstrogène , a écrit dans un e-mail. «Il est vrai que l'huile de coco et l'huile d'amande sont des lubrifiants raisonnables et utiles qui peuvent être utilisés. Mais en sécurité de quelle manière? Sans danger pour le corps oui, sans danger pour la survie des spermatozoïdes, non. D'un autre côté, tout ce qui est sûr à manger n'est pas un lubrifiant vaginal raisonnable - la moutarde? '

Il y a trois ingrédients qui peuvent être trouvés dans certains lubrifiants qui peuvent être préoccupants, a déclaré Claire Cavanah, co-fondatrice d'un sex-shop adapté aux femmes. Babeland et le co-auteur de Moregasm: le guide de Babeland sur le sexe époustouflant . L'un est nonoxynol-9 (N-9) , ce qui peut créer un plus grand risque de transmission du VIH, une autre glycérine , ce qui donne à certains lubrifiants un goût sucré mais peut provoquer des infections à levures et enfin, les Bon anniversaire . «Bien que [les parabens soient] considérés comme sûrs par les agences gouvernementales, il y a eu des inquiétudes dans l'Union européenne quant à leur impact sur les hormones», nous a dit Cavanah. «[Néanmoins,] Babeland propose des lubrifiants sans parabène, glycérine et N-9.»

Claire a convenu que nous n'avons pas besoin d'éviter les lubrifiants achetés en magasin et qu'en fait, cela peut être la meilleure option. Utilisant les huiles naturelles en tant que lubrifiant sexuel peuvent, dans certains cas, causer Suite questions , elle a dit. «Les huiles comme la noix de coco et l’amande ne sont pas compatibles avec les préservatifs en latex et la plupart des matériaux qui composent les jouets sexuels», a-t-elle expliqué. «Le vagin est également un équilibre délicat de bactéries que les huiles peuvent perturber. Ce n’est pas parce que c’est bon de cuisiner que c’est bon de l’utiliser en interne . '

Il est important de faire des choix actifs et éclairés lors du choix d'un lubrifiant, a convenu Dr Kelly M. Kasper , MD, du Département d'obstétrique et de gynécologie de la santé de l'Université de l'Indiana. Elle a reconnu que l’utilisation d’huiles comme la noix de coco et l’amande comme lubrifiant peut être un sujet «controversé» parmi les médecins, mais estime qu’il est «parfaitement bien» d’utiliser des lubrifiants naturels. ' Je recommande en fait l'huile de noix de coco aux patients qui préfèrent utiliser un substitut naturel par rapport à un produit en vente libre. ,' elle a dit.

Nous vous suggérons de discuter avec votre gynécologue de vos meilleures options de lubrification et de demander au personnel des sex-shops adaptés aux femmes leurs recommandations si vous avez besoin d'aide. Ce que vous voulez faire de vos ignames, noix de coco et huile d'amande dépend entièrement de vous!