Crédits: Anthony Harvie / Getty ImagesLa fin de l'hiver est proche, et vous savez ce que cela signifie: il est presque temps pour les sandales, les manches courtes et les couleurs vives. Finis les manteaux d'hiver volumineux, les gros pulls à col roulé ou bottes de neige lourdes à traiter (du moins nous l'espérons). L'une des meilleures choses à espérer, cependant, est la début de l'heure d'été (DST) , qui fournit les humains épris de vitamine D avec une heure supplémentaire de soleil radieux. La question demeure, cependant: quand repoussons-nous nos pendules en 2018?
En 2018, l'heure d'été commence le dimanche 11 mars à 2 h. À ce moment-là, nous avançons nos horloges d'une heure à 3 h. Cela signifie techniquement que nous sommes perdre une heure de sommeil . Mais la dose supplémentaire de lumière du jour aide à équilibrer le peu de grogginess supplémentaire, au moins un peu.
Bien qu'il y ait beaucoup à dire sur la aspects négatifs de l'heure d'été , il y a avantages étayés par la recherche . Par example, Mécanique populaire cite «l'augmentation de l'exercice, la socialisation accrue et les améliorations globales de la santé mentale qui viennent avec la lumière du soleil». De plus, le Brookings Institute a trouvé un 7% réduction de la criminalité quotidienne après le début de l'heure d'été . L'idée est que la lumière du jour supplémentaire aide à dissuader les criminels potentiels de commettre des crimes en plein air comme des agressions.
Avancer nos horloges d'une heure peut également entraîner une réduction de la consommation d'énergie . En comptant davantage sur le soleil pour le chauffage et l'éclairage, nous pouvons utiliser moins d'électricité.
Voici comment: en 2007, le gouvernement américain a mis en œuvre la loi de 2005 sur la politique énergétique, qui a ajouté quatre semaines supplémentaires à l'heure d'été en modifiant les dates de début et de fin. En 2008, un groupe de travailleurs du ministère de l'Énergie a étudié l'impact de l'allongement de l'heure d'été et a constaté qu'il économisait environ 0,5% d'électricité totale par jour. Cette quantité d'électricité est suffisante pour alimenter plus de 100 000 foyers pendant une année complète!
Une réduction des accidents de voiture est un autre avantage de l'heure d'été.
S'il est vrai que les accidents de la route augmentent dans la semaine qui suit notre avance, l'effet global de huit mois d'heure d'été est une sécurité accrue des conducteurs. Une étude a même estimé que l'heure d'été toute l'année réduire le nombre de décès parmi les piétons et occupants de voiture .
Quoi que vous pensiez de l'heure d'été, nous pouvons tous être d'accord: le soleil ajouté signifie que la crème solaire quotidienne devient encore plus une nécessité . Lotion, amis!
